DESCUBRE TUS LÍMITES

Planes de Entrenamiento para Triatlón
Hola, soy Pablo Dapena. Ex-triatleta profesional con más de 10 años de carrera en la élite. He sido Campeón y Subcampeón del Mundo ITU de Larga Distancia, además de muchos más títulos. Ahora, gracias a mi experiencia y mi formación en Ciencias del Deporte ayudo a muchos triatletas a dar el máximo. ¿Quieres ser uno de ellos?

PLANES DE ENTRENO

¿Triatleta profesional? Contacta conmigo para un plan personalizado.

Planes de trabajo específicos

He desarrollado distintos planes de entrenamiento y seguimiento que se adaptan a las necesidads de cada deportista. Desde aficionados que quieren dar un salto de calidad hasta triatletas de élite que busquen mejorar su rendimiento y aprovecharse de mi amplia experiencia.

Opinan sobre mi método...

Realmente Pablo como coach superó todas mis expectativas.
Me ha llevado del punta A al punto B con toda su magia a través de su programa de entrenamientos.
Han sido 5 años de grandes avances en mi preparación y buenos resultados en los diferentes eventos/metas que me he trazado.

Francis

Francis

Miami

Entrenador con el que mejorar y aprender mucho de triatlon y entrenamientos. Si te gusta entrenar y buscar objetivos ambiciosos es una perfecta elección.

Juan Pazos

Juan Pazos

Triatleta

Cuando empecé a entrenar con Pablo me sentía estancado y poco desmotivado.
El cambio mi forma de entrenar, lo llevo a otro nivel y me hizo lograr cosas que jamás pensé que podría hacer.
La comunicación con Pablo es fluida, siempre tengo devoluciones de mis entrenamientos y aprovecho también su experiencia como deportista.
Desde que empezamos juntos entre otros logros hemos ganado 4 ironman 70.3.
Además de ser un gran entrenador, lo más importante es que es una gran persona.

Emma Iodice

Emma Iodice

Argentina

Entrenar asi con Pablo, un “PRO”, es un mundo totalmente diferente, un seguimiento “tu a tu” que no habia conocido jamás, con una adaptación espectacular en mi caso por una lesión que terminó en cirugía, hablando diariamente por WhatsApp sea cuando sea, siempre con una actitud colaboradora, siempre de buen humor y por supuesto preocupándose, analizando y comentando diariamente por los entrenos hechos a través de TrainingPeaks, trabajando suplementacion, trabajando fisiología hasta el punto de pedirme analíticas… y asi podria estar horas… Pienso que el hecho de ser una persona con un carácter tan familiar, hace que empatice a la perfección con cada deportista sin dejar de lado la seriedad, y la vocación. Toda una suerte poder contar con Pablo..!!

Guille Quejada

Guille Quejada

Triatleta

Llevo entrenando con Pablo ya 5 años…lo que más destacaría de Pablo como entrenador aparte del conocimiento y experiencia q tiene en este deporte, son 3 características. Es un entrenador exigente que intenta sacar lo máximo.  Se adapta perfectamente a situaciones personales (incluso a la cambiar algún día por cualquier motivo). Y la comunicación y cercanía a la hora de hablar sobre cualquier duda o comentario sobre su planificación. Después de estos años además de mi entrenador puedo decir que es mi amigo y eso también creo que es muy muy destacable.

Javi Pérez

Javi Pérez

Triatleta

En el Blog

Novedades y Artículos
¿Por qué mejorar técnicamente en natación para triatlón?

¿Por qué mejorar técnicamente en natación para triatlón?

La natación, siendo la primera disciplina con la uqe nos enfrentamos en una prueba de triatlón, establece el tono para el resto de la carrera. A diferencia de la carrera y el ciclismo, donde la eficiencia y la economía de movimiento también son cruciales, la natación en triatlón presenta desafíos únicos debido a la resistencia del agua y la necesidad…

La importancia de la nutrición en la media y larga distancia

La importancia de la nutrición en la media y larga distancia

Uno de las mayores enseñanzas a lo largo de mi trayectoria profesional ha sido que la nutrición es un pilar fundamental para alcanzar el éxito en competencias de media y larga distancia. Esta comprensión no proviene solo de la teoría, sino de años de experiencia personal y profesional, enfrentando las demandas físicas y mentales de este desafío. En este artículo,…

Contáctame

Mejora tu rendimiento y da el máximo con mi método de entrenamiento. Supérate en natación, ciclismo y carrera. ¡Contáctame y da un salto en tus prestaciones!

    Imagen personalizada