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Planes de Entrenamiento para Triatlón
Planes de trabajo específicos
Opción Bronze
Ideal para quienes se inician en el triatlón, el nivel Bronze te introduce en la disciplina, enfocándose en la base y la resistencia.
Opción Gold
Para triatletas avanzados que buscan la excelencia. Con entrenamientos intensivos y personalizados, maximiza tu potencial para competir tu máximo nivel.
Opción Silver
Diseñado para triatletas intermedios, profundiza en técnicas específicas y mejora tu resistencia y velocidad, preparándote para competir mejor.
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Novedades y Artículos
La natación, siendo la primera disciplina con la uqe nos enfrentamos en una prueba de triatlón, establece el tono para el resto de la carrera. A diferencia de la carrera y el ciclismo, donde la eficiencia y la economía de movimiento también son cruciales, la natación en triatlón presenta desafíos únicos debido a la resistencia del agua y la necesidad…
Uno de las mayores enseñanzas a lo largo de mi trayectoria profesional ha sido que la nutrición es un pilar fundamental para alcanzar el éxito en competencias de media y larga distancia. Esta comprensión no proviene solo de la teoría, sino de años de experiencia personal y profesional, enfrentando las demandas físicas y mentales de este desafío. En este artículo,…